napsütötte rész

elég pikkpakk reggeli avokádóval és mozarellával.

beachbody-time

sütés nélküli sütike, ami inkább a 30 fokban praktikus, semmint diétázós időszakban.

anyák napi

4 összetevős, szinte egészséges, de mindenképp foolproof édesség. ezt most direkt anyák napjára.

lehetett volna akár sörös, sajtos, jalapeños kenyér is

BROKKOLIpesztós tészta egy kis ezzel-azzal. zse-ni-ál-is. komolyan.

#lastchristmas

ha van a háznál kész karfiolrizs, egy elég gyors saláta. és szép színe is van, ami nem hátrány, ha éppen tél van.

kis nyári szürreál

mexikói csirke, sok összetevővel, de relatíve kevés energiaráfordítással.

a nagy fellángolásokról

5 perces ebéd cukkiniből és avokádóból. nagyon nyári, nagyon egészséges, nagyon finom.

home office

egy jó kis saláta, tortillába tekerve, hogy kézzel is meg lehessen enni. extra jóság benne, hogy gyakorlatilag bármit bele lehet hajigálni, ami épp otthon van elfekvőben. ami viszont kötelező bele, az a tahini - de abból meg egyébként is érdemes egy üveggel tartani, csak mert bámulatos ízvarázsló ő.

Nacho’s especiales mint VKF! 75.

a 75. VKF-re készült nachos egy minden bonyolultságot nélkülöző tex-mex kaja, és maradék húsból pikk-pakk meg is van.

a fényképezőgépről, még egyszer

ez a felturbózott zabkása nagyon jó kis reggeli-alternatíva, azokra a napokra, amikor van negyed óra a reggeli elkészítésére és már kicsit unja az ember a zöldturmixot. reggelizni jó, úgyhogy reggelizzetek minden nap.

tempeh

hő

miért együnk fajitat?