a fényképezőgépről, még egyszer

ez a felturbózott zabkása nagyon jó kis reggeli-alternatíva, azokra a napokra, amikor van negyed óra a reggeli elkészítésére és már kicsit unja az ember a zöldturmixot. reggelizni jó, úgyhogy reggelizzetek minden nap.

gyömbéres párolt hal amarántkásával avagy ájláv bambuszpároló